適度に運動を

やっぱり、全然体動かさないってのも疲れますよ。

30分から1時間くらい体動かすとスッキリするんです。

一人で出来る運動探そう。

7 Responses to “適度に運動を”

  1. sdkt4a Says:

    駅まで歩けばいいんだよねー

  2. shima Says:

    それか。それなのか。

  3. sdkt4a Says:

    新幹線の中で逆向きに走る!

  4. shima Says:

    混んでて走れません!!!

  5. sdkt4a Says:

    >混んでて走れません!!!
    その場駆け足

  6. shima Says:

    この人変態です!って誰かに叫ばれると困るぜ

  7. sdkt4a Says:

    上半身裸になればかっこいいぜ

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